Современное общество одной из основных ценностей провозгласило здоровье. Чтобы вести насыщенный образ жизни, нам требуется хорошая работоспособность, выносливость и энергия. Организм человека ежедневно получает физическую, умственную, эмоциональную нагрузку. Как сохранить здоровый дух в здоровом теле и не поддаться влиянию пагубных привычек?

20 апреля в Нижегородском медицинском базовом колледже (НМБК) в рамках городской программы «Молодёжь Нижнего Новгорода» прошел городской семинар «Мой выбор – жизнь!», направленный на пропаганду здорового образа жизни. В нем приняли участие нижегородские школьники, их руководители, учащиеся средних и высших учебных заведений, волонтёры, преподаватели НМБК и Нижегородской государственной медицинской академии Росздрава.

– Жизнь нужно оценивать не по количеству прожитых дней, лет, а по ее качеству. Оно определяется духовным состоянием человека, его нравственными принципами, физическим здоровьем. Участники семинара сделали правильный выбор в пользу здорового образа жизни. Сегодня многие из вас получат новые знания. Не забудьте поделиться ими со своими друзьями, – обратился к школьникам директор НМБК Владимир Смирнов.

Студентки НМБК Дарья Корнева и Динара Шагимярдянова представили вниманию школьников презентации «Благотворительное движение «Милосердие» в колледже» и «Физическое воспитание студентов-медиков».

– В нашей стране уделяется большое внимание вопросам профилактики асоциального поведения, негативных явлений среди молодежи. В Нижнем Новгороде работает ряд межведомственных комиссий, проходит комплекс мероприятий, посвященный профилактике асоциальных явлений. Городской семинар «Мой выбор – жизнь» проходит уже девятый раз. Он стал одной из наиболее ярких и значимых молодёжных встреч. Принять в ней участие становится делом чести для каждой школы. Мы рады, что семинар всегда проходит на высоком профессиональном уровне, – сказала начальник отдела по делам молодёжи и студенчества департамента культуры, спорта и молодёжной политики администрации Нижнего Новгорода Ольга Гурьянова.

В рамках семинара школьники посетили четыре секции – «Умей сказать «Нет!», «Сделай шаг навстречу», «Чем же закончится завтра?», «Воздержись от слова дурного». Студенты-медики рассказывали подросткам о профилактике наркомании и асоциальных явлений, о вреде сквернословия, о толерантности. Школьники прослушали ряд лекций, а также на практике могли сказать «Нет!» пагубному воздействию наркотических средств. Ребята «забивали на курение» при помощи молотка, гвоздей и деревянной сигареты. В спортивном зале колледжа школьникам предлагали отжаться от скамьи, разбросать сигареты и раздавить их, танцуя под музыку. Студенты колледжа, используя наглядные пособия, объяснили, как никотин влияет на лёгкие человека, а алкоголь дезориентирует в пространстве.

– Мне было интересно участвовать в семинаре, узнать много интересных сведений. Я стараюсь придерживаться здорового образа жизни. Если ты отлично себя чувствуешь, стремишься к самосовершенствованию, то сможешь стать успешным человеком, – говорит Елена Кузнецова.

Закончился семинар творческими выступлениями студентов колледжа.

Яна СУРИКОВА.

Фото автора.