Версия для печатиВерсия для печати Здоровье | № 45 | Ноябрь | 2008

Постоянный адрес статьи: http://www.sormovich.nnov.ru/archive/2800/

Полезные советы

Не запускайте насморк

Прежде чем закапать лекарство в нос, обязательно высморкайтесь.

Во избежание привыкания не стоит использовать глазолин, нафтизин, санорин (сосудосуживающие капли) дольше 5—7 ней. Кстати, отривин в эту группу не входит.

Применяйте фитотерапию: 3—4 раза в день закапывайте в нос свекольный или капустный сок, сок алоэ.

Дважды в день промывайте нос теплой водой, минеральной водой без газа или раствором поваренной воли (1 ч. ложка на 0,5 л). Для промывания используйте спринцовку. Во время процедуры держите голову прямо, иначе раствор попадет в ухо.

На ночь положите под голову дополнительную подушечку: в таком положении слизь отходит легче, приток крови к полости рта уменьшается и слизистая не отекает.

Пейте куриный бульон. Он содержит аминокислоту цистин, уменьшающую выделения слизи и отечность слизистой оболочки.

Алоэ лечит кашель

Нужно тщательно промыть кипяченой водой 1/2 стакана листьев алоэ и поставить на 10 дней в холодильник. Затем измельчите их, смешайте с 650 г липового меда и пропарьте на водяной бане. Одновременно отварите 75 г березовых почек 1—2 мин. , процедите отвар и отожмите почки через марлю в медовую смесь. Все размешайте и залейте в бутыль с небольшим количеством оливкового масла. Храните смесь в холодильнике. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день, предварительно взболтав.

От болей в суставах

Боли пройдут через две недели, если каждый день перед сном пить микстуру: смешайте 1 ч. ложку уксуса, 1 ч. ложку меда, 1/4 ч. ложки свежего чесночного сока и 1/2 стакана теплой воды. Так как смесь безвредна, ее можно принимать в течение продолжительного периода.

У организма не вырабатывается привыкание к лекарству.

‹‹ Предыдущая статья в архиве Следующая статья в архиве ››

Статьи из свежего номера

Елка-шоу

Сами ёлку мы нарядим…

В Сормове есть свои предновогодние традиции. Одна из них — проведение конкурса новогодних игрушек «Елка-шоу», в котором с удовольствием принимают участие ученики с 1-го по 11-й класс школ района.

читать дальше

Штефан Дик из города Брюхзаль в Германии

Немецкий парень учит юных сормовичей

В специальном (коррекционном) детском доме № 1 Сормова занимается информатикой с ребятишками немец Штефан Дик.

читать дальше

Снего-лего

Снежные пожелания сормовичам

Кто из ребят не любит пушистый белый снег?! Таких, пожалуй, не найдется, ведь из него можно вылепить и задорного снеговика, и горку, а может, и что-то гораздо более необычное. На очередном ежегодном конкурсе «Снего-лего», прошедшем накануне Нового года в Сормовском парке, старшеклассники смогли и в «снежных скульпторов» в свое удовольствие поиграть, и даже призы за это получить.

читать дальше

Магазин

Книга «Однополчане»

Книга рассказывает о боевом пути 137-ой стрелковой дивизии, ушедшей на фронт в первые дни войны.
Большое количество фотографий, документальных данных, реальных рассказов бойцов о событиях войны.

Опрос

А Вы — сормович?

Да
Нет
Иногда