Версия для печатиВерсия для печати Здоровье | № 45 | Ноябрь | 2008

Постоянный адрес статьи: http://www.sormovich.nnov.ru/archive/2798/

Моржи в проруби

Объединила… прорубь

В прорубь его привела беда: попал в аварию, после которой врачи посоветовали заняться спортом…

Каким? Владимир с детских лет мечтал о зимнем плавании, а воплотить мечту в реальность не хватало силы воли. А тут как раз удобный случай…

Вот уже третий год Владимир Рунов принадлежит к сообществу любителей зимнего плавания, а попросту — «моржей». За это время он и думать забыл о былых проблемах со здоровьем, окреп не только физически, но и духовно.

Это только непосвященному человеку кажется, что окунуться в прорубь в разгар зимних холодов, когда вода вмиг затягивается тонким льдом, а мороз «достает» своим дыханием даже под шубой, — смерти подобно. У бывалых «моржей» такие рассуждения вызывают улыбку. Для них нет ничего прекраснее, чем, окунувшись в холодную воду — обязательно с головой, — пробежаться по скрипучему снежку, испытывая необычную легкость и чувство полета над землей…

Их около 40 — людей самых разных возрастов и профессий, объединенных общим увлечением и… прорубью на озере Светлоярском. Самому старшему — Михаилу Ивановичу Лапаеву — недавно исполнилось 80 лет, около 40 из которых он занимается зимним плаванием. Каждые выходные рано утром они спешат к месту встречи — к будке спасателей на берегу озера, чтобы пообщаться, поговорить, обменяться новостями и окунуться в ледяную воду. Кстати, зимний купальный сезон у них начинается с начала ноября, а заканчивается 31 марта.

Кроме выходных, Владимир Рунов, к примеру, приходит к проруби еще раза 2—3 в неделю — как со временем получится.

О пользе зимнего плавания Владимир Викторович может говорить много и с увлечением.

— Начинать лучше осенью, — советует спортсмен. — Моржевание тренирует иммунитет, через стресс, который организм получает от холодной воды. А еще закаляет характер и силу воли…

Сам Рунов за время занятий зимним плаванием не болел ни разу, как, впрочем, и его товарищи по проруби.

— Заниматься моржеванием может каждый, — считает Владимир Викторович, — и если найдешь в себе силы хоть раз окунуться в ледяную прорубь, станешь поклонником этого вида спорта навсегда…

Пока сормовские любители зимнего плавания разобщены, а их группа не имеет официального статуса. Объединиться и быть признанными официально — вот их планы на ближайшее будущее. Перспективы просматриваются хорошие: им предложили объединиться с клубом любителей бега, который существует в районе не один десяток лет.

— Это откроет новые возможности, — считает Владимир Рунов, — мы сможем рассчитывать на помощь администрации, а еще принимать участие в соревнованиях и защищать честь района, пропагандировать здоровый образ жизни.

Думается, все у них получится, моржевание перестанет быть экзотическим видом спорта, а число сторонников зимнего плавания увеличится. По крайней мере своего трехлетнего сынишку Владимир Рунов надеется привести к проруби уже через год-другой.

— Моржевание — это стиль жизни. Оно позволяет преодолеть себя, побороть страх и неуверенность и дает возможность сказать самому себе: «И все-таки я сделал это!» — подводит итог Владимир Рунов.

‹‹ Предыдущая статья в архиве Следующая статья в архиве ››

Статьи из свежего номера

Завод Красное Сормово

История в лицах

Проведение цикла мероприятий «История в лицах» уже стало традиционным для музея истории завода «Красное Сормово». Они посвящены известным, заслуженным сормовичам-юбилярам — людям, которые в разные периоды 160-летней истории завода внесли заметный вклад в развитие производства. Музейные работники, журналисты, краеведы, ветераны предприятия рассказывают об их трудовой биографии и заслугах перед заводом. Как правило, в этот день в музей приглашаются близкие друзья и родственники юбиляров. «История в лицах» проводится для молодежи, учащихся Сормовского механического техникума.

читать дальше

Безнадзорные животные, собаки

«Неужели меня будут убивать?»

«Безнадзорные животные — проблемы контролирования численности на территории Нижнего Новгорода и Нижегородской области» — эту тему обсуждали недавно в Торгово-промышленной палате. Актуальность ее несомненна: из года в год все больше и больше людей страдают от укусов собак. Что же делать в этой ситуации? Кого надо жалеть и оберегать — людей или собак?

читать дальше

Поэзия сормовичей

Лира

Сормовские поэты: с новым годом!

читать дальше

Магазин

Книга «Однополчане»

Книга рассказывает о боевом пути 137-ой стрелковой дивизии, ушедшей на фронт в первые дни войны.
Большое количество фотографий, документальных данных, реальных рассказов бойцов о событиях войны.

Опрос

А Вы — сормович?

Да
Нет
Иногда